مربیگری

برنامهٔ خودتان، مربی خودتان.

مربی برای هدف و شرایط شما برنامه می‌نویسد و هر جلسه‌ای را که در اپ ATLET ثبت می‌کنید، می‌بیند. اگر در اصفهان هستید، اول ارزیابی حرکتی انجام می‌دهیم تا برنامه از نتیجهٔ آن شروع شود.

نمونهٔ صفحهٔ «تمرین امروز» در اپ ATLET، با دادهٔ فرضی: ویدیوی هر حرکت، ثبت هر ست، سختی جلسه و پیام به مربی.

حضوری یا آنلاین

حضوری در اصفهان، یا آنلاین از هر جا

هر جلسه کنار مربی

حضوری

برنامه‌تان، با ویدیوی هر حرکت و ثبت هر جلسه، در اپ ATLET هم همراهتان است.

محل تمرین حضوری: مجموعهٔ ورزشی VIM، اصفهان، شعبهٔ هزارجریب، کوی امام جعفر، میدان سوم، سمت راست

درخواست مربیگری حضوری

مربیگری بدون مرز

آنلاین

از هر شهر و هر کشور: برنامهٔ شخصی‌تان در اپ است و مربی تمرین‌هایتان را می‌بیند و جواب پیام‌هایتان را می‌دهد.

در اپ ATLET

آنچه در اپ ATLET دارید

  • برنامهٔ تمرین هر روز
  • ویدیوی آموزشی هر حرکت
  • ثبت وزنه، تکرار و میزان سختی تمرین
  • عادت‌های روزانه، مثل آب و خواب
  • پیام مستقیم به مربی
  • نمودار پیشرفت

شروع کار

چطور شروع کنیم؟

  1. ۱

    درخواست یا تماس

    هدف و شرایط تمرینی‌تان را در فرم بنویسید یا تماس بگیرید.

  2. ۲

    ارزیابی یا گفت‌وگو

    در اصفهان، کار را با ارزیابی حرکتی شروع می‌کنیم؛ اگر آنلاین تمرین می‌کنید، با یک گفت‌وگو دربارهٔ هدف و شرایطتان.

  3. ۳

    برنامه

    مربی برنامهٔ شخصی‌تان را می‌نویسد و آن را هر روز در اپ ATLET می‌بینید.

پرسش‌های رایج

پیش از شروع بدانید

هزینهٔ مربیگری چقدر است؟

پس از یک گفت‌وگوی کوتاه دربارهٔ هدف و شرایطتان، هزینه را به شما می‌گوییم.

خارج از ایران زندگی می‌کنم؛ می‌توانم آنلاین تمرین کنم؟

بله. برنامه، ثبت تمرین و پیام به مربی همه در اپ ATLET است.

پرسش و درخواست

شروع مربیگری با یک گفت‌وگوی کوتاه

برای ارزیابی یا شروع مربیگری تماس بگیرید یا پیام بدهید.

  • ساعت پاسخ‌گویی: ۹ تا ۱۹ به وقت ایران
  • محل تمرین حضوری: مجموعهٔ ورزشی VIM، اصفهان، شعبهٔ هزارجریب، کوی امام جعفر، میدان سوم، سمت راست
  • پرداخت به‌صورت کارت‌به‌کارت، پس از هماهنگی.